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"Best home gym equipment for beginners"होम जिम: घर पर फिट रहने का सबसे आसान तरीका

घर पर फिटनेस बनाए रखने के लिए होम जिम सेटअप, जरूरी उपकरण और वर्कआउट रूटीन। घर बैठे वजन कम करने और मांसपेशियां मजबूत करने के आसान टिप्स।